5% Nutrition Knocked The F*ck Out 240g

5% Nutrition Knocked The F*ck Out  240g - RICH PIANA

Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προπονείστε ή πόσο καλά τρώτε, δεν θα αναπτυχθείτε αν δεν αναρρώσετε. Η αποκατάσταση είναι ένα από τα κλειδιά για την ανάπτυξη των μυών και ένα από τα κλειδιά για την αποκατάσταση είναι ο βαθύς, ξεκούραστος ύπνος. Εάν αποτυγχάνετε συνεχώς να κοιμάστε καλά, θα βιώσετε τις καταστροφικές επιπτώσεις των καταβολικών ορμονών όπως η κορτιζόλη. Ποιες είναι αυτές οι αρνητικές επιπτώσεις; Δύο παραδείγματα περιλαμβάνουν απώλεια μυών και πιθανή αύξηση λίπους.

Το Knocked The F*ck Out από την 5% Nutrition είναι το απόλυτο φυσικό βοήθημα ύπνου! Αυτό το προϊόν συνδυάζει βότανα, αμινοξέα και φυσικά συστατικά για να δημιουργήσει μια φόρμουλα που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να πέσετε σε έναν βαθύ, ξεκούραστο ύπνο. Μιλάμε για έναν συνδυασμό συστατικών όπως GABA, μελατονίνη, χαμομήλι, 5-HTP και τρυπτοφάνη. 

GABA - 750 mg

Αυτό είναι ένα μη πρωτεϊνικό αμινοξύ που δρα ως ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής. Αυτό σημαίνει ότι βοηθά στην προώθηση της χαλάρωσης, η οποία είναι κρίσιμη για να μπορείτε να κοιμάστε κάθε βράδυ. Συχνά χρησιμοποιείται ως βοήθημα ύπνου, η έρευνα δείχνει ότι διεγείρει επίσης την απελευθέρωση GH.

L-Τυροσίνη - 750 mg

Η τυροσίνη είναι ένας πολύ δημοφιλής γνωστικός ενισχυτής που αυξάνει τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών Νορεπινεφρίνη και ντοπαμίνη. Τα αυξημένα επίπεδα αυτών των νευροδιαβιβαστών βελτιώνουν τη διάθεση και την εστίαση ενώ ανακουφίζουν από τα συναισθήματα του στρες.

Χαμομήλι - 650 mg

Το χαμομήλι έχει εκτεταμένη ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, που χρονολογείται πριν από 5.000 χρόνια, βοηθώντας στην τόνωση του ύπνου. Οι χαλαρωτικές επιδράσεις του χαμομηλιού μπορεί να οφείλονται στα φυσικά υψηλά επίπεδα ενός αντιοξειδωτικού που είναι γνωστό ως απιγενίνη που προσκολλάται σε συγκεκριμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο που συμβάλλουν στην προώθηση της χαλάρωσης και στην τόνωση του ύπνου.

Ινοσιτόλη - 500 mg

Επίσης γνωστό ως βιταμίνη Β8, αυτό το συστατικό προάγει αυξημένα επίπεδα Σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή του εγκεφάλου που μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να αποκοιμηθείτε

Βάλσαμο λεμονιού - 500 mg

Αυτό το βότανο έχει μακρά ιστορία ως χαλαρωτικό που βοηθά το σώμα να αντιμετωπίσει το στρες.

L-τρυπτοφάνη - 500 mg

Αυτό το απαραίτητο αμινοξύ έχει μακρά ιστορία χρήσης ως βοήθημα ύπνου λόγω της ικανότητάς του να διεγείρει την απελευθέρωση σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και να αποκοιμηθεί.

Λουλούδι του πάθους - 200 mg

Αυτό είναι ένα ανθοφόρο φυτό με εκτεταμένη ιστορία στην παραδοσιακή ιατρική για την προώθηση της χαλάρωσης. Θεωρείται ότι συνεργάζεται με το GABA για να ηρεμήσει το μυαλό.

Λουλούδι ιβίσκου - 200 mg

Αυτό το φυτικό εκχύλισμα παρέχει πολυάριθμα ανοσοποιητικά και πεπτικά οφέλη.

L-φαινυλαλανίνη - 75 mg

Η φαινυλαλανίνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που είναι πρόδρομος του αμινοξέος Τυροσίνη, το οποίο όπως είδαμε παραπάνω είναι ένα αμινοξύ που καταπολεμά το στρες ενώ υποστηρίζει την εστίαση.

L-Θεανίνη - 75 mg

Αυτό είναι ένα αμινοξύ που πιστεύεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση του στρες και μπορεί να υποστηρίξει την ικανότητά σας να αποκοιμηθείτε. Επιπλέον, μπορεί να υποστηρίξει μια κατάσταση χαλάρωσης χωρίς υπνηλία, καθιστώντας το δημοφιλές για να βοηθήσει στη μείωση των επιδράσεων της καφεΐνης.

5-HTP - 30 mg

Το 5-HTP παράγεται στο σώμα από τρυπτοφάνη και μετατρέπεται στο σώμα σε σεροτονίνη, η οποία με τη σειρά της μπορεί να μετατραπεί στην ορμόνη μελατονίνη. Η μελατονίνη παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση του ύπνου. Τα επίπεδά του αρχίζουν να ανεβαίνουν το βράδυ για να προάγουν τον ύπνο και πέφτουν το πρωί για να σας βοηθήσουν να ξυπνήσετε.

Μελατονίνη - 8 mg

Η μελατονίνη είναι μια ορμόνη που λειτουργεί με τον Κιρκάδιο ρυθμό του σώματός σας, ο οποίος είναι το εσωτερικό ρολόι αφύπνισης/ύπνου του σώματός σας. Σας ενημερώνει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι ώρα να ξυπνήσετε. Τα επίπεδα μελατονίνης αρχίζουν να αυξάνονται όταν νυχτώνει έξω, λέγοντας στο σώμα σας ότι είναι ώρα για ύπνο.

Ποιες είναι οι προτεινόμενες οδηγίες για τη χρήση του Knocked The F*ck Out;
Αναμείξτε 1 μερίδα με 6-8 ουγγιές ζεστό νερό και καταναλώστε 15-30 λεπτά πριν τον ύπνο.

Μην το συνδυάζετε με αλκοόλ ή με  οποιοδήποτε άλλο είδος υπνικού ή χαλαρωτικού.

5% Nutrition Knocked The F*ck Out  240g

No matter how hard you train or how well you eat, you won’t grow if you don’t recover. Recovery is one of the keys to muscle growth and one of the keys to recovery is deep, restful sleep. If you consistently fail to get a good night’s sleep, you’ll experience the destructive effects of catabolic hormones such as cortisol. What are these negative effects? Two examples include muscle loss and possible fat gain.

Knocked The F*ck Out by 5% Nutrition is the ultimate natural sleep aid! This product combines herbs, amino acids, and natural ingredients to create a formula that will help you relax and fall into a deep, restful sleep. We’re talking about a combination of ingredients like GABA, Melatonin, Chamomile, 5-HTP, and Tryptophan. So get some serious sleep and keep those gains coming!

GABA - 750 mg 

This is a non-protein amino acid that acts as an inhibitory neurotransmitter. This means that it helps to promote relaxation, which is critical to being able to fall asleep every night. Often used as a sleep aid, research indicates it also stimulates GH release.^(1,2)

L-Tyrosine - 750 mg 

Tyrosine is a very popular cognitive enhancer that increases levels of the neurotransmitters noradrenaline and dopamine. Increased levels of these neurotransmitters improve mood and focus while relieving feelings of stress.⁽³⁾

Chamomile - 650 mg 

Chamomile has an extended history of use in traditional medicine, dating back 5,000 years, in helping to stimulate sleep. The relaxing effects of Chamomile may be due to naturally high levels of an antioxidant known as apigenin that attaches to specific receptors in the brain that help promote relaxation and stimulate sleep.⁽⁴⁾

Inositol - 500 mg

Also known as Vitamin B8, this ingredient promotes increased levels of serotonin, a brain neurotransmitter that can help you relax and fall asleep.⁽⁵⁾

Lemon Balm - 500 mg 

This herb has a long history as a relaxant that helps the body cope with stress.⁽⁶⁾

L-Tryptophan - 500 mg 

This essential amino acid has a long history of use as a sleep aid due to its ability to stimulate serotonin release in the brain. As stated above, serotonin is a brain neurotransmitter that helps the body relax and fall asleep.⁽⁷⁾

Passion Flower - 200 mg 

This is a flowering plant with an extended history in traditional medicine to promote relaxation. It’s thought to work with GABA to help calm the mind.

Hibiscus Flower - 200 mg 

This herbal extract provides numerous immune and digestive benefits.

L-Phenylalanine - 75 mg 

Phenylalanine is an essential amino acid that’s a precursor of the amino acid Tyrosine, which as we have seen above is an amino acid that combats stress while supporting focus.

L-Theanine - 75 mg 

This is an amino acid that’s thought to help combat stress and may support your ability to fall asleep. Additionally, it can support a state of non-drowsy relaxation making it popular to help tone down the effects of Caffeine.⁽⁸⁾

5-HTP - 30 mg 

5-HTP is made in the body from Tryptophan and is converted in the body into serotonin, which in turn can be converted into the hormone melatonin. Melatonin plays an important role in regulating sleep. Its levels begin to rise in the evening to promote sleep and fall in the morning to help wake you up.⁽⁹⁾

Melatonin - 8 mg 

Melatonin is a hormone that works with your body’s circadian rhythm, which is your body’s internal wake/sleep clock. It lets you know when it’s time to sleep and when it’s time to wake up. Levels of Melatonin begin to increase when it gets dark outside, telling your body it’s time to sleep.⁽¹⁰⁾

What are the suggested directions for using Knocked The F*ck Out?

Supplements Facts

Serving Size: 6.8g

Serving Per Container: 30