Applied Nutrition Tri-Magnesium 200g

Applied Nutrition Tri-Magnesium 200g

Συχνές ερωτήσεις

1. Σε τι είναι καλό το μαγνήσιο;

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που παίζει κρίσιμο ρόλο σε διάφορες λειτουργίες του σώματος, όπως:

• Λειτουργία μυών και νεύρων
• Παραγωγή ενέργειας
• Πρωτεϊνοσύνθεση
• Υγεία των οστών
• Επιδιόρθωση DNA
• Έλεγχος σακχάρου στο αίμα
• Υγεία της καρδιάς

2. Είναι καλό να παίρνουμε μαγνήσιο κάθε μέρα;

Η καθημερινή λήψη μαγνησίου μπορεί να είναι ευεργετική, ειδικά εάν έχετε έλλειψη μαγνησίου. Αλλά είναι πάντα σημαντικό να συμβουλεύεστε τον σύμβουλο υγείας σας.

3. Ποια είναι η καλύτερη μορφή μαγνησίου για λήψη;

Η καλύτερη μορφή μαγνησίου εξαρτάται από τις ανάγκες του ατόμου και από το πώς ανταποκρίνεται το σώμα του. Οι κοινές μορφές συμπληρωμάτων μαγνησίου περιλαμβάνουν:

• Διγλυκινικό μαγνήσιο: Αυτή η μορφή μαγνησίου είναι χηλική με γλυκίνη, ένα αμινοξύ που διευκολύνει την εύκολη πέψη και ενισχύει τη βιοδιαθεσιμότητα. Ιδανικό για την υποστήριξη της μυϊκής λειτουργίας, την προώθηση της χαλάρωσης και τη διατήρηση της συνολικής υγείας, παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο στον σχηματισμό και στη διατήρηση γερών, υγιών οστών.
• Κιτρικό μαγνήσιο: Αυτή η μορφή μαγνησίου συνδέεται με το κιτρικό οξύ, ενισχύοντας την απορρόφηση και την αποτελεσματικότητά του. Ιδανικό για άτομα που θέλουν να διατηρήσουν τα σωστά επίπεδα μαγνησίου και να βελτιώσουν την υγεία και τη ζωτικότητά τους, μορφή υψηλής βιοδιαθέσιμης που βοηθά στη μυϊκή λειτουργία και την παραγωγή ενέργειας. Απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό και συχνά συνιστάται για τη βελτίωση της πέψης και την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.
• Ταυρικό μαγνήσιο: Αυτή η μορφή είναι ιδανική για όσους αναζητούν μια φιλική προς την καρδιά μορφή μαγνησίου που υποστηρίζει διάφορες πτυχές της υγείας, από την καρδιαγγειακή λειτουργία και τη μυϊκή χαλάρωση μέχρι τη μείωση του στρες και τη συνολική ευεξία.
• Οξείδιο του μαγνησίου: Περιέχει υψηλή ποσότητα στοιχειακού μαγνησίου αλλά είναι λιγότερο βιοδιαθέσιμο και ελάχιστα απορροφάται, συχνά χρησιμοποιείται για την καθαρτική του δράση.
• Μηλικό μαγνήσιο: Γνωστό για τις δυνατότητές του να υποστηρίζει την παραγωγή ενέργειας και να ανακουφίζει τον μυϊκό πόνο.
• Θρεονικό μαγνήσιο: Διαπερνά τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό πιο αποτελεσματικά και συχνά συνιστάται για γνωστικά οφέλη.

4. Το μαγνήσιο σε βοηθά να κοιμάσαι;

Ναι, το μαγνήσιο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου σας, συμβάλλει με διάφορους τρόπους:

• Ρύθμιση νευροδιαβιβαστών
• Μείωση του στρες και του άγχους
• Μυϊκή χαλάρωση

Οφέλη:

• Μειώστε την κόπωση και την κούραση
• Υποστηρίζει τη μυϊκή λειτουργία και τη δύναμη των οστών
• Συμβάλλει στη φυσιολογική σύνθεση πρωτεϊνών
• Καλύτερος ύπνος, αυξημένα επίπεδα ενέργειας και βελτιωμένη διάθεση
• Υποστηρίζει την υγεία του καρδιαγγειακού και του ύπνου
• Συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό που παράγει ενέργεια
• Συμβάλλει στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
• Κατάλληλο για vegan & vegetarians
• Προϊόν πιστοποιημένο με Halal

Οδηγίες Χρήσης: 

Αναμείξτε 1 μεζούρα (4g) με 200-500ml νερό ή το ρόφημα που προτιμάτε, καταναλώστε μία φορά την ημέρα.

Οι σέσουλες είναι μόνο εκτιμώμενες, συνιστώνται ζυγαριές.

Applied Nutrition Tri-Magnesium 200g

200g | 50 Servings

Applied Nutrition Tri-magnesium Powder is a high-quality supplement designed to provide a comprehensive and highly bioavailable magnesium blend. Featuring three forms of magnesium: Magnesium Bisglycinate, Magnesium Citrate, and Magnesium Taurate, this powder ensures optimal absorption and effectiveness. Ideal for individuals seeking to support muscle function, improve sleep quality, and maintain overall health.

Our premium tri-magnesium blend provides you with multi-action support for bone health, improved sleep, mood, energy levels, muscle recovery, and protein synthesis in a delicious, refreshing, and easy-to-mix powder.

Magnesium Bisglycinate: 1000mg - Elemental Magnesium - 200mg 
Magnesium Taurate: 417mg - Elemental Magnesium - 50mg 
Magnesium Citrate: 324mg - Elemental Magnesium - 50mg

Total Elemental Magnesium: 300mg

FAQs

1. What is magnesium good for?

Magnesium is an essential mineral that plays a critical role in various functions of the body, including:

• Muscle and nerve function
• Energy production
• Protein synthesis
• Bone health
• DNA repair
• Blood sugar control
• Heart health

2. Is it good to take magnesium every day?

Taking magnesium daily can be beneficial, especially if you are magnesium deficient. But it's always important to consult your health care advisor.

3. What is the best form of magnesium to take?

The best form of magnesium depends on the individual’s needs and how their body responds. Common forms of magnesium supplements include:

• Magnesium Bisglycinate: This form of magnesium is chelated with glycine, an amino acid that facilitates easy digestion and enhances bioavailability. Ideal for supporting muscle function, promoting relaxation, and maintaining overall health, also plays a crucial role in bone formation and the maintenance of strong, healthy bones.
• Magnesium citrate: This form of magnesium is bound to citric acid, enhancing its absorption and effectiveness. Ideal for individuals looking to maintain proper magnesium levels and improve their health and vitality, highly bioavailable form that helps with muscle function and energy production. Easily absorbed by the body and often recommended for improving digestion and relieving constipation.
• Magnesium Taurate: This form is ideal for those seeking a heart-friendly form of magnesium that supports various aspects of health, from cardiovascular function and muscle relaxation to stress reduction and overall well-being.
• Magnesium oxide: Contains a high amount of elemental magnesium but is less bioavailable and poorly absorbed, often used for its laxative effect.
• Magnesium malate: Known for its potential to support energy production and alleviate muscle pain.
• Magnesium threonate: Crosses the blood-brain barrier more effectively and is often recommended for cognitive benefits.

4. Does magnesium help you sleep?

Yes, magnesium can help improve your sleep, it contributes in several ways:

• Regulation of neurotransmitters
• Reduction of stress and anxiety
• Muscle relaxation

Benefits:

• Reduce tiredness & fatigue
• Supports muscle function & bone strength
• Contributes to normal protein synthesis
• Better sleep, increased energy levels & improved mood
• Supports cardiovascular & sleep health
• Contributes to normal energy-yielding metabolism
• Contributes to normal psychological function
• Suitable for vegans & vegetarians
• Halal-certified product

Suggested Usage:

Mix 1 scoop (4g) with 200-500ml of water or your preferred beverage, consume once daily.

Scoops are estimate only, weighing scales are recommended.

Every batch of this product is tested for banned substances under the Informed-Sport programme. Products undergo rigorous testing at an ISO 17025-accredited lab to provide the highest level of assurance for tested athletes

Ingredients:

STRAWBERRY & RASPBERRY:  Magnesium Bisglycinate, Flavouring, Magnesium Taurate, Magnesium Citrate, Acids (Citric Acid, Malic Acid), Colour (Beetroot), Sweetener (Sucralose).